大胖子变瘦身男 2年减肥65公斤开博客教人减肥
2008年12月10日 11:38 来源:长沙晚报 发表评论
“这是我以前的裤子,你们看现在宽了多少!”昨日下午,市民杜杰拉了拉腰上宽松无比的裤子对记者说。从145公斤的大胖子到如今80公斤的准标准身材,杜杰的减肥竟然是从参加大胃王比赛开始的。
“我的肥胖源自高考。”杜杰说起了自己的肥胖史。1987年,19岁的杜杰参加高考。父母为了让刻苦学习的他不缺营养,经常变着花样做菜给他吃,“每天要吃0.5公斤多猪肉!倍沤芩担幽鞘逼,红烧肉成了自己的最爱。高考后,杜杰因成绩优秀被几家军事学院相中。然而因他体重已达100余公斤,军事学院梦泡汤了,杜杰转而上了医学院。
在随后的10多年内,杜杰的体重一直在上升着,最高记录149公斤。那时候,杜杰一餐要吃2公斤多饭。杜杰说,那阵子自己甚至变成了“厚脸皮”,到处找宵夜吃!拔夜室庠谙固颖咦,碰到熟人就打招呼,然后去蹭饭!
2006年,在朋友们的怂恿下,杜杰参加了湖南大胃王比赛。在吃米饭项目中,他5分钟内吃掉了近2公斤米饭获得了单项第一名!罢獠⒉皇俏业淖畲笫栈瘢畲笫栈袷羌醴!倍沤芩,为了准备大胃王比赛,他坚持不食荤腥,没想到竟然瘦了很多,这让他在赛后产生了减肥的想法。说到做到!拔业拿鼐骶褪遣怀灾砣,尽量吃素,可以适当吃些牛羊肉、海鱼什么的。”杜杰说,减肥毅力最重要,同时还应当结合适当的运动。
如今,在杜杰的带领下,办公室的同事们都开始了健康减肥运动。杜杰还开了博客,和网友们交流自己的减肥心得。
【编辑:王赛特】
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